坐月子喝鴿子湯回奶嗎

　　回奶问题一直都是产妇们非常重视的问题，在哺乳期要坚决避免回奶食物出现在产妇的饮食当中，因为回奶后乳汁分泌停止，宝宝得不到母乳营养摄入就会影响到生长发育而回奶的食物非常多，女性们在生活中尤其要注意辨别例如，坐月子喝鸽子汤回奶吗下面就來看看講解吧鸽子的营养价值极高，在民间素有一鸽胜九鸡的说法虽然有点言过其实，但也充分说明了鸽子所含营养的含金量月子专家建议，产后坐月子，月子餐食谱中一定不要少了鸽子汤!鸽子为甜血动物，鸽子肉富含丰富的蛋白质，能大补气血，对产后贫血非常有好处!有利于产妇伤口的恢复，并且鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效有些地方民间有鸽子汤会回奶的说法，其实是不对的，从食性上来讲，鸽子汤并不会引起回奶有些产妇有回奶反应，可能是吃了别的回奶食物的原因!产妇喝鸽子汤最好是带血的鸽肉炖汤，对产后恢复非常有好处!常见的鸽子汤做法举例! 红枣枸杞鸽子汤材料：鸽肉、红枣、枸杞、姜、植物油、料酒、盐；1、鸽子宰杀后清洗干净闷血(不要让血流失)，鸽血对手术后的身体恢复非常有好处!2、枸杞用水泡泡，洗干净，红枣洗干净去核 、闷血半小时后，将鸽子去头去屁股，剁小块，不喜油腻者可将把皮剥掉；4、将切块的鸽肉用开水淖一遍以去腥；5、上锅开火，加入少许植物油，放入姜片翻炒，姜片出味后，倒入鸽肉块翻炒，再加料酒去腥；最后放入备好的红枣和枸杞子，加入冷水大火烧开再转入堡或炖锅内，慢火炖一个小时左右就成了!这一道红枣枸杞鸽子汤，味道鲜美，香甜可口，营养丰富，做起来也不复杂!