雪梨煮水止咳的做法

　　众所周知，梨是生活中比较常见的水果，含有着大量的维生素，还可以解暑解渴、滋润养肺、缓解咳嗽、清热降火等，受到很多人的喜欢，也可以给小宝宝通肠润肺，但是脾胃虚弱的患者还是要少食用本文就介绍下雪梨煮水止咳的做法，喜欢的小伙伴快学习起来梨，通常品种是一种落叶乔木或灌木，极少数品种为常绿，属于被子植物门双子叶植物纲蔷薇科苹果亚科葉片多呈卵形，大小因品種不同而各異花为白色，或略带黄色、粉红色，有五瓣果实形状有圆形的，也有基部较细尾部较粗的，即俗称的“梨形”；不同品种的果皮颜色大相径庭，有黄色、绿色、黄中带绿、绿中带黄、黄褐色、绿褐色、红褐色、褐色，个别品种亦有紫红色；野生梨的果径较小，在1到4厘米之间，而人工培植的品种果径可达8厘米，长度可达18厘米梨具有清热去火的功效，但是脾胃虚弱的人群不适合多吃生的梨，所以最好煮梨水喝梨水甘甜可口， 润肺止咳，可以经常饮用，对喉咙和肺部都有好处煮的梨水婴幼儿也可以喝第一步，选择梨煮梨水最好选择雪花梨 雪花梨个大，体圆，果肉嫩而细腻，汁多而且味甜 雪花梨的药用价值也很高，清热去火，具有润肺止咳的功效第二步，切把买来的雪花梨洗净，切块 切的时候把中间的核去掉 千万不要去皮，因为雪花梨的皮营养很丰富第三步，放水把切好的梨块放进锅里，放入适量的水 放自来水就可以，千万不要用开水 如果喜欢喝甜一些的，在这里可以加入两块冰糖 冰糖也是凉性的，有助于提高梨水的清热去火功效第四步，大火煮 把锅放炉上开大火煮，直到水沸第五步，小火炖水开后把火调小，炖上半个小时左右即可倒出梨水喝了 其实煮完梨水后的梨也可以吃掉，因为梨块炖的比较烂，给婴幼儿食用也可以，清热利便，很好用煮的时候还可以加些枸杞或者银耳，那样煮出来的梨水更有营养