6大藥膳食療抗戰月經后感冒

　　很多女性在月经之前后，就很容易患了感冒的现象，月经来潮时，身体抵抗力下降，特别是体质差的女性更容易感冒，下面给大家推荐6大药膳食疗抗战月经后感冒

　　药膳食疗

　　1、阿胶瘦猪肉汤

　　每次可用阿胶10克，党参10克，枸杞子10克，葱白 根，瘦猪肉50克制作时，先将阿胶打碎，将肉洗净切成小块，连同葱白、党参、枸杞子同时放进沙锅内煮汤食用时，可加盐调味可在月经前一周连服2- 次，尤其适用于月经量多的女性

　　2、当归红枣汤

　　每次可用当归10克(宜用头或身，不宜用尾)，红枣6个，黄精15克，鲜鸡蛋一个制作时，先将当归洗净，隔水蒸软，切薄片待用红枣洗净去核，黄精洗净然后将当归、红枣、黄精同放入沙锅内煮汤汤煮成后，加入鲜鸡蛋(去壳)，再煮5分钟便可可饮汤食鸡蛋本方可在月经前一周连服两次，尤适用于平时体质较弱并易头晕者

　　、当归生姜羊肉汤

　　每次可用当归 0克(宜用头或身)，生姜15克，北芪15克，鲜羊肉250克制作时，先将当归洗净，隔水蒸软，切成薄片生姜切成薄片，鲜羊肉洗净切小块将上述四物同放入炖盅内，隔水炖1个半小时，然后调味饮汤食肉可在经前多食，本方尤其适合于有贫血现象而月经量少的女性

　　4、糖茶

　　每次可用红糖 0克，茶叶6克，荆芥10克，苏叶10克，生姜 片制作时，先将荆芥、苏叶、生姜、茶叶同放入沙锅内，加入清水500毫升先用武火煮开后改用文火煎煮20分钟，然后加入红糖，待糖溶化后即可每日饮两次

　　5、防风粥

　　每次可用防风15克，生葱白 根，大米100克制作时，先将防风、生葱白同放入沙锅内煎取药汁，然后去渣取汁待用同时将大米洗净放沙锅内煮粥，待粥将熟时加入药汁煮成稀粥趁热服食，每日两次，连服2- 天

　　6、葱蒜饮

　　每次可用葱白250克，大蒜250克制作时，将葱白及大蒜洗净，切碎，放进沙锅内，加清水2000毫升，用中火煎煮半小时，待温饮用，每次服250毫升每日服 次，连服2- 天

　　药物治疗

　　如果月经干净后患上感冒，就应及时治疗，不要拖延时间影响身体治疗经后感冒可用药物与食疗相结合

　　治疗药物可用柴胡12克，玉竹10克，桔梗9克，薄荷(后下)6克，淡豆豉9克，黄芩9克，法半夏9克，生姜 片，生葱白 根，炙甘草6克，红枣两个，苏叶12克，白薇9克，党参9克，煎水内服可复煎

　　微微健康温馨提示：因为每次来月经时，因失去一定量的血液，体内激素水平的变化，身体抵抗力较平时下降，尤其是平时体质较弱且月经量又较多的女性，更为明显此时若不注意保健，很容易发生感冒