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做面包不用黃油可以嗎

2019-11-17 04:38 来源:莱西养生网

  现在的喜颠颠绝对是很多的女孩子一起去逛的地点,面包也是西点店的必备品,像什么肉松面包、毛毛虫面包、乳酪面包简直就是数不胜数但是吃面包的时候女孩子真的是很纠结,一方面舍不得它的味道,另一方面又不想长胖,其实面包的高热量主要是来自于它的烘培工艺以及黄油、奶油这些食材本身的热量,我们的面包完全可以不放黄油的不加黄油的做法首先,将鸡蛋打开,均匀搅拌成细腻的蛋液然后將大部分的蛋液倒到和面的盆里,大概剩下10克留著刷表面就行了然后将所有湿性材料倒入(用水是因为家里没有牛奶了,用牛奶会更香),再加入干性材料(面粉除外)加完以后将面粉一边倒入一边搅拌均匀搅得差不多的时候,就开始揉面这一部比较辛苦,要用力将面团揉得均匀细腻,如果有面包机的朋友可以直接用面包机,方便多了感觉面团沾手的话,可以撒点面粉、加点点油,再继续揉揉到面团可以拉出一层薄膜就可以了,像泡泡糖一样揉好面团之后,进行第一次的基础发酵我用的是面包粉,说明上写的是要发酵三个小时,不过大家可以根据实际情况判断是否完成,即等面团发酵到2倍的样子,可以用手指戳出一个洞,感觉像棉花糖一样天气很冷的话会比较难发酵,我的方法是在下面放一盆温热的水,太烫也不行哦,会烫死酵母的发酵好之后,开始称量小面团因为我的烤箱是mini型的,所以只能做60g一个用擀面杖将小面团擀平,然后再次搓圆放在烤盘上,进行二次发酵,这个过程大概需要15分钟二次发酵完毕,在面团表面刷一层蛋液,然后再在表面撒一点点白芝麻面团底部刷一点点油,防止面包粘在烤盘上最后就是放进烤箱里烘烤,选择190度,烤15分钟耐心地等待一下,小面包就可以出炉了

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