高血壓吃秋葵有效嗎0

　　之前听朋友说，要在院子里种许多的秋葵秋葵有降低血压的作用主要是想用秋葵治疗高血压那么，高血壓吃秋葵真的有用嗎下面跟天天养生一起去看看详细内容

　　秋葵我们也叫做是羊角豆，咖啡黄葵或者是毛茄，秋葵是被誉为最佳的保健食品之一，因为秋葵能够帮助我们消化并且有治疗胃炎和保护皮肤等方面的作用

　　秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一秋葵

　　其含有铁、钙及糖类等多种营养成分，有预防贫血的效果它分泌的黏蛋白有保护胃壁的作用，并促进胃液分泌，提高食欲，改善消化不良等症含有维生素A,有益于视膜健康、维护视力

　　对青壮年和运动员而言，秋葵可消除疲劳、迅速恢复体力同时秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质、草酸钙等，经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠

　　秋葵含有特殊的具有药效的成分，能强肾补虚，对男性器质性疾病有辅助治疗作用，是一种适宜的营养保健蔬菜，享有 植物伟哥 之美誉

　　另外由于黄秋葵富含有锌和硒等微量元素，能增强人体防癌抗癌加上含有丰富的维生素C和可溶性纤维，不仅对皮肤具有保健作用，且能使皮肤美白、细嫩

　　嫩果（荚）肉质柔嫩、润滑，风味独特，营养价值高，可炒食、煮食、凉拌、制罐及速冻加工等幼果中还含有一种黏性物质，可助消化，治疗胃炎、胃溃疡，并可保护肝脏及增强人体耐力嫩叶也可食用有花、种子和根对恶疮、痈疖有疗效，有一定的抗癌作用种子中含有较多的钾、钙、铁、锌、锰等矿物质，能提取油脂、蛋白质或作为咖啡的代用品

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