舌頭總是干澀怎么回事

　　舌头总是干涩怎么回事

　　舌头的健康对人们的影响非常大，因为舌头是非常敏感的部分，它有着重要的作用，对人们的生活带来了极大的方便，而且舌头的基本功能是帮助人们进食和说话等等但是，舌头容易出现一些疾病问题，给人造成一些痛苦下面就来看看舌头总是干涩怎么回事呢希望大家能够了解一下吧

　　考虑会是上火导致的，所以建议应该口服，等清火的药同学多注意多吃蔬菜和水果可以多吃一些苦瓜建议吃中药调理，同时采取中医刮痧疗法，多喝水，积极参加体育锻炼，多吃蔬菜水果，禁止进食辛辣刺激性食物，不要吸烟饮酒，避免过度劳累和熬夜

　　属于口腔卫生控制不好，机体免疫力下降，舌体感觉异常，建议可以去医院检查一下，近期避免进食辛辣刺激性食物，保持口腔卫生，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素

　　是微量元素及维生素缺乏建议口服葡萄糖酸锌，或者同时服用维生素b平常一定要多喝水多吃蔬菜不要吃味精鸡精，因为这回造成锌的排除增加因为它们有可能导致锌的排除增加锌的缺乏几会导致这个病

　　这个考虑到应该是心火过旺或者是肝火过旺引起的原因，特别是有阴液不足，也就是肝肾阴虚的情况下就会出现舌头干涩如果喝水喝的少的话，就会引起这种情况的发生建议目前您这种情况下该多喝开水，如果内热过旺的话

　　在中医上属内热伤津及大病初愈者所致，一般吃新鲜的水果（如西瓜、甘蔗、马蹄、话梅、柠檬等）和疏菜（如鲜藕、冬瓜、枸杞芽、绿豆海带汤、荠菜、萝卜等）都会改善如此现象，有此症状者必附带便秘，甚至几天都不解过大便饮食上尽量避开燥热、易上火、难消化、产生大热量等食物，谊饮清淡含水份多的食品