經期可以吃黨參嗎

　　经期可以吃党参吗

　　成年的女性每个月都是会来一次月经的，而且月经的持续时间一般都是在一个星期左右，在月经期会让女性的出现一些不适的现象，为了让身心健康不受到影响，女性就要在饮食上特别注意，党参可以给身体带来非常多的好处，所以就有的女性会在月经期食用，那么经期可以吃党参吗?

　　第一，经期可以吃党参吗?经期可以吃党参党参有有驱风寒、保健强身、补血益气的作用，主治气血两虚，而月经期间正需要这些补益但是党参补气血，用量过大，会使经期月经过多，而且用量过大，会因补气太过，而伤人体正气，产生燥邪，所以经期可以吃党参，但是要适量

　　第二，经期吃党参有哪些好处：缓解痛经气血循环变差，经血运行不畅有可能导致痛经，而党参有活血的功效，促使血液流通，在一定程度上达到缓解痛经的效果补气益血经期女性可能会气血亏虚，党参能补中益气，生津养血，以起到补气益血的功效，用于调理经期气血两虚的症状养心安神党参所含的党参皂苷具有镇静、催眠、抗惊厥等作用经期情绪不好的女性可以服用党参，能起到养心安神的效果

　　经期可以吃党参吗?可以的，党参既能补气，又能补血，常用于气虚不能生血或血虚无以化气，而见面色苍白或萎黄、乏力、头晕、心悸等症的气血两虚证，非常适合气血两虚所引起的月经不调，常搭配黄芪、白术、当归、熟地等药材，以增强其补气补血的效果比如党参红枣茶原料：党参20克、红枣8颗方法：将新疆红枣洗净，去核后切片备用; 党参用温水过滤一下; 将党参茶和红枣一起放入煲中慢煮，煮开后小火3分钟即可饮用功效：驱风寒，缓解痛经