夏季容易誘發抑郁和焦慮

　　夏季到来了，很多人都说自己的心情异常的不好，这是为什么呢?今天微微健康的就告诉大家，夏季这些状态容易诱发焦虑和抑郁

　　随着人们工作和生活节奏的加快，精神压力的增大，焦虑和抑郁也成为困扰人们生活的一种 隐形 疾病目前，据各国研究资料显示，焦虑、抑郁已经成为现代的流行病而令人担忧的是，对于焦虑与抑郁状态很多人都没有一个清楚的认识，不少人不敢正视，增加了焦虑、抑郁状态的诊断难度

　　为此，采访了市人民医院神经内科白良副主任医师，请他谈谈焦虑、抑郁状态的相关话题

　　正确认识焦虑、抑郁

　　白良介绍说，焦虑、抑郁与精神分裂不同焦虑、抑郁患者从表面看上去可能很正常，但内心却处于极度虚弱和绝望状态，他们常常自问： 我到底怎么了? 自身的状况让他们感到恐慌，但很少有人意识到自己出现了焦虑或抑郁状态，更不会想到尽快去看医生

　　正是由于焦虑与抑郁状态的这种特征，容易与常见的躯体病症混淆并受其掩盖，又容易与日常生活中的情绪变化相混淆，加之患者常常采取回避的态度，不敢正视问题的存在，所以加大了焦虑和抑郁状态的诊断难度一些患者就是由于没有及时的发现并进行有效治疗，最终导致病情加重，甚至造成一些不该发生的悲剧

　　焦虑和抑郁状态并不是简单的 心情不愉快 ，它与正常的情绪低落是不同的，二者已经超越了正常变异的界限患者常常有焦虑不安、情绪低落，严重患者甚至有自杀的倾向，是一种可能会危及生命的疾病，应该引起人们的高度重视日常生活中，很多人遇到烦恼有焦虑不安和郁闷的心情，属于正常的情绪波动范围在炎热的夏季里，天气闷热对人体机能存在一定的影响，一些人因为情绪上的原因，感到心情不适，但并不是说他们就出现了焦虑和抑郁状态正常的情绪波动与焦虑、抑郁状态还是有所区别的，所以大家一定要正确认识焦虑与抑郁状态

　　综上所述，在夏季容易出现焦虑和抑郁，而度是由于自己的心理不健康造成的