這些藏在身邊的純天然藥治好多年老頑疾
2020-01-12 05:15 来源：莱西养生网
我们平常的时候有个病痛什么的，就是想到去医院，吃药打针，其实我们身边藏了很多天然的“药”，吃了不但能治病而且还没有副作用，下面我们就来了解一下吧
1、天然安眠药——香蕉香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”，除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有镁离子，而镁离子能够使肌肉放松，起到安眠的作用而且睡前吃香蕉不会引起发胖，因为它的热量很低，且食物纤维含量丰富，还可以促进排便2、天然皮肤药——甘菊甘菊素有"植物医师"的美誉，因其温和清凉的特点和抗过敏的功效，甘菊在欧洲被誉为“天然激素”特别的是，甘菊对过敏，湿疹，皮炎和干燥泛红的皮肤，有着绝佳的疗效
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