經常脫發是缺什么

　　经常脱发是缺什么

　　正常情况下每个人每天脱发一百根是很正常的，新生长的头发能够对脱落的头发及时进行补充，所以不会对发量产生影响，但是有些人脱发的量要远远超过头发生长的速度，所以就出现了秃顶，头发稀少的情况，大部分脱发都是自身体质原因引起的，下面来看看经常脱发是缺什么

　　脱发是指头发脱落的现象正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发正常情况下，一天掉发100根左右算正常另外，洗头发也容易脱发，可在洗完后看掉发的数量，50根以内也算正常

　　脱发的原因有很多，有脂溢性脱发，血虚，血热性脱发，肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳;另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因要补充优质蛋白质，B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发大有裨益患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯，不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益还可请中医诊断，可能是存在肾虚的吃些补肾的中药应该有效

　　脱发分类

　　1、正常的生理性脱发

　　正常的生理性脱发

　　正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发，以上就是正常的生理性脱发

　　2、病理性脱发

　　头发异常或过度的脱落，其症状表现是头发油腻，如同擦油一样，亦有焦枯发蓬，缺乏光泽，有淡黄色鳞屑固着难脱，或灰白色鳞屑飞扬， 自 觉瘙痒 若是男性脱发，主要是前头与头顶部，前额的发际与鬓角往上移，前头与顶部的头发稀疏、变黄、变软，终使额顶部一片光秃或有些茸毛;女性脱发在头顶部，头发变成稀疏，但不会完全成片的脱落

　　3、肾虚脱发