寶寶輔食芹菜的做法

　　宝宝辅食最好是不要吃芹菜泥，因为芹菜这种蔬菜是有一定刺激性的，可能会导致宝宝出现肠胃消化不良的症状，所以宝宝最好是吃一些白粥以及南瓜粥等，而两三岁的宝宝就可以食用芹菜了对于芹菜泥的做法，大家可以来了解文章的内容，但是不宜给几个月的宝宝作为辅食食用适合年龄段：个月食材：芹菜150g1.芹菜去叶，去筋，清洗干净2.将处理好的处理好的芹菜，切成小段放入蒸煮篮中，用搅拌杯量1刻度的清水注入到辅食机中，将装有芹菜的蒸煮篮放入安装好的搅拌杯中蓋好蓋子，按下蒸煮鍵，蒸煮 .蒸煮结束后将芹菜倒入搅拌杯中，盖好防外溅盖、辅食机盖子旋转搅拌键搅拌4.搅拌至细腻即可营养小知识：芹菜含有蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E、维生素P,以及钙、磷、铁、钾等矿物质芹菜叶中还含有维生素E，而芹菜茎中不含此物，由此可知芹菜叶比芹菜茎营养价值更高用料：芹菜、水适量1、芹菜洗净后切成小段2、砂锅中放入适量水，煮开后放入芹菜煮熟将芹菜及水放入搅拌机中打成泥 、过滤掉菜泥即可小贴士：芹菜含有丰富的铁元素，且容易被人体吸收利用宝宝经常食用芹菜，可有效预防缺铁性贫血适合6个月以上宝宝食用花椰菜芹菜苹果汁材料：花椰菜、芹菜叶、苹果、水、蜂蜜适量1、芹菜跟苹果洗净后去除不可食用的部分，再切细丁，花椰菜洗净后取其嫩茎2、将所有材料放入果汁机中 、使用瞬间打2下，再用慢速 分钟打至材料细碎成汁即可小贴士：芹菜营养丰富含有挥发性芳香油，因而具有特殊的香味，能增进宝宝的食欲适合8个月以上宝宝食用