黑芝麻糊孕妇经常吃好吗

黑芝麻糊孕妇经常吃好吗 文章导读

黑芝麻糊从古至今都被人们称为上好的食物。黑芝麻糊中的黑芝麻有许多人体所需要的特殊物质，对人体非常有好处。黑芝麻糊的功效有很多。那么黑芝麻糊孕妇经常吃好吗？下面我就为大家介绍一下黑芝麻糊孕妇经常吃好不好，想要了解的朋友一起来看看吧。

好。黑芝麻的功效：补肝肾，益精血，润肠燥。用于头晕眼花，耳鸣耳聋，须发早白，病后脱发，肠燥便秘。

黑芝麻的作用：

1．降血糖作用：种子提取物给大鼠口服，可降低血糖，增加肝脏及肌肉中糖元的含量，但大剂量则降低糖元含量。

2．促肾上腺作用：黑芝麻0.2ml／100g体重喂饲大鼠，可增加肾上腺中抗坏血酸及胆固醇含量。

3．抗炎作用：灭菌的芝麻油涂布皮肤粘膜，有减轻刺激，促进炎症恢复等作用。

4．致泻作用：种子有致泻作用。

5．对心血管作用：黑芝麻中的亚油酸可使血中胆固醇含量降低，有防治冠状动脉硬化的作用。

黑芝麻的营养价值：

1.黑芝麻作为食疗品，有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用，是极佳的保健美容食品。

2.黑芝麻的神奇功效，还在于它含有的维生素E居植物性食品之首。维生素E能促进细胞分裂，推迟细胞衰老，常食可抵消或中和细胞内衰物质“游离基”的积累，起到抗衰老和延年益寿的作用。

3.新近研究发现，黑芝麻具有降血脂、抗衰老作用，其食疗作用早已被公认，常食有益。

黑芝麻糊具有美容养颜、抗衰老、防止早生白发等许多功效，是公认的滋补食品。黑芝麻中含有丰富的维生素E这是许多其他食材比不上的。以上就是为大家介绍的一些关于黑芝麻糊孕妇经常吃好吗准备的一些材料，我们可以看出孕妇经常吃黑芝麻糊对身体是很好的。