老年贫血

老年贫血，可能是大病“报警器”

　　赵大妈喜欢跳舞，尽管年纪大了，依旧跟好友结伴去跳广场舞。可是，近半年来跳舞时经常感到上气不接下气，其实，她今年只有62岁。最近一次跳舞时，赵大妈发生了意外，栽倒在了地上，好友们急忙把她送到医院，医院最后给出的诊断是贫血引发的运动性晕厥。

　　赵大妈的贫血晕厥，震惊了周围的老人，他们纷纷到医院去检查。结果70多位老人中，发现有3人重度贫血，8人中度贫血，轻度贫血有30多人。重度贫血的老人中，其中还有一人查出了胃癌。

　　老年性贫血是指老年人（＞60岁）外周循环血液在单位容积中，血红蛋白或红细胞计数低于正常值的下限。有研究发现，老年贫血发生率为7%~28%，占同期住院老人的57.53%。

　　很多老年人体检时会发现自己有贫血，以为这是小问题，平时加强营养即可，不会“小题大做”去医院就医。

　　其实，贫血不仅会加速老年人脏器功能的衰退，而且会加重原有的慢性病，贫血背后有时还隐藏着消化道出血、恶性肿瘤、心脏病、慢性感染等不容忽视的严重问题，若不及时发现并引起重视，可能导致严重的器质病变。

　　老年人为什么更容易贫血？

　　1

　　营养不良

　　老年人消化功能减退，尤其是合并有消化道疾病的老年人，食欲不佳，导致营养不良，特别是叶酸、维生素B12、铁等摄入不足，导致生血原料减少，进而引起贫血。

　　2

　　造血功能衰退

　　骨髓是成年人的主要造血器官，随着人的衰老，骨髓中的造血组织逐渐被脂肪和结缔组织代替，因而老年人的造血功能衰退。

　　3

　　生血因子不足

　　老年人的激素分泌降低，刺激造血的作用也随之下降。

　　4

　　疾病

　　老年人常患各种慢性疾病，往往影响造血功能。如慢性肾脏疾病，会导致红细胞激素分泌下降，使红细胞生成不足；又如自身免疫等疾病的各种因素会导致不同程度的贫血。各种慢性感染会造成铁代谢的紊乱，引起贫血。恶性肿瘤中晚期几乎全部合并有贫血。

　　5

　　不适当地用药

　　老年人由于身体的原因，会使用多种药物，如治疗甲亢的药物、治疗糖尿病和治疗肿瘤的药物，长期使用这些药物会抑制血细胞的生成。

　　哪些症状警示老年人可能有贫血？

　　贫血最常见的症状是乏力、头晕，皮肤黏膜苍白，老年人常因伴有其他系统疾病，使得某些症状表现更加突出。例如：

　　1.心血管系统疾病常见的心慌、气短；

　　2.神经系统病变的头晕、晕厥、淡漠、健忘、失眠；

　　3.消化系统疾病的食欲减退、消化不良、便秘或腹泻等；

　　一旦出现上述症状，老年人都应重视，考虑是否有贫血。

　　老年人该如何防治贫血呢？

　　1.首先要积极治疗原发疾病，消除失血的病因。

　　2.及时补充铁剂（如猪肝、菠菜、大豆制品、芝麻糊等）、维生素B12（蘑菇类）、叶酸（绿叶蔬菜中富含）及优质蛋白质，为机体提供充足的造血材料。

　　3.合理服用药物，防止药物抑制造血导致的贫血。