花样南瓜豆沙馒头的做法节能
2020-10-07 07:27 来源：莱西养生网
文章导读身体健康需要我们在平日里好好进行呵护，健康的看着眼前的比赛盛况饮食可以让我们拥有一个好身体，自己去市场买些菜回来做是相对健康的，花样南瓜豆沙馒头的做法其实是非常简单的，对重视健康的人来讲是值得推荐的。
1、南瓜去皮切块放入微波炉中打熟，放凉后把面粉，酵母和砂糖加入南瓜泥中揉面，面粉可以一边加一边揉，直到手感柔软不沾手
2、盖湿布发酵一小时
、取4块20g的面搓成长条并相互交叉起来
4、顺着顺时针方向搭在另一根面条上，四根交叉完
5、在逆时针方向交叉
6、反面捏紧
7、反面可以填上豆沙馅，中间收拢
8、正面整形
9、整形后放置一旁醒发后凉水上锅
10、开盖开锅后才能盖上锅盖，并把大火改为中火20分钟后关火虚蒸5分钟后揭盖
11、美美哒馒头出锅了
12、小刺猬用力剪刀剪刺，用黑芝麻或绿豆沾水贴上当眼睛，在背上放一粒红枣当果实
1 、再来一张
花样南瓜豆沙馒头是一道适合新手入门做的简单家常再到智能家居、智能机器人甚至生命科学菜，一个人的时候，做上一道这样简单的菜也不会让人觉得随便。
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