宝宝睡觉前是讲故事好还是跟她聊天好

晚上宝宝睡觉前，妈妈是怎么陪宝宝的呢？无论你选择哪种睡前模式，今天天天养生想告诉各位妈妈，睡前的20分钟对宝宝很重要！

睡前20分钟，纯聊天比讲故事更有助于宝宝的语言发育！！！

据美国加州大学的一项研究表明：家长如果在睡觉前20分钟和孩子聊天，孩子的语言能力将大大提高。研究人员跟踪调查了275个家庭的孩子，从出生后一直到4岁，整整4年的时间，最后通过与孩子交谈来判定孩子语言能力的得分。

最终得出的结果是：跟父母聊天的孩子，得分胜过被动听讲故事孩子得分的6倍！

其实，之所以要在睡前和孩子聊天，一方面是为了促进孩子的自我表达能力，另一方面也有利于促进亲子关系，以至于在这个过程中，家长还可以将孩子引向更加积极的方面。

听 绘本故事，其实并没有达到和孩子进行信息交流的目的。孩子的大脑之所以越变越聪明，在于 对话 和 交流 .大家都知道，睡前时光是人最为轻松、愉悦的时候，关上灯，在黑暗里，语言更容易抵达彼此的内心。

而睡前交流之所以重要，因为它让孩子感觉到 被关注 .因此，白天有时候说不透的话题，利用睡前讲效果更好。比如可以分享孩子一天的乐事，甚至孩子会告诉妈妈今天的收获、苦恼、困惑，然后妈妈再引导孩子如何处理生活中碰到的苦恼、困惑的办法。

也许有爸爸妈妈会问，是不是给睡前孩子讲故事就完全没有必要了呢？还是觉得，给孩子讲故事也是可以的，尤其是还不太会说话的小宝宝。而且聊天和讲故事也不是很冲突，妈妈可以先读一个简短的故事，然后熄灯后和宝宝聊聊天。当然，这二者孰前孰后，宝妈们可以根据孩子的情况自由选择，毕竟适合孩子的才是最好的。

那么，您平时在孩子睡前是采用的哪种模式呢？在这之前，有在睡前和宝宝聊聊天吗？

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