每天喝克纯柠檬汁.永恒

摘要：每天喝40克纯柠檬汁，体内的新陈代谢速度会提高21%,这是任何减肥药都难以达到的瘦身效果。柠檬酸成分可有效促进内脏的运转速度，提高消化功能，在大餐之后喝一杯柠檬汁，可帮你迅速排出体内油脂，不会因多吃而发胖。

漂亮的美眉们天天还在为养颜的问题而担心吗？

为你专门准备了一些养颜小妙招，

这些方法不仅仅很方便也很实用，

她还是让孩子跟着男朋友姓。思思说 相信你试完过后，你的皮肤将变得水嫩、美白，

心动了没有，赶紧去看看到底怎么样吧！

用石榴代替补水面膜

果酸最大的功效是帮真皮层吸收水分，可女人25岁以后，皮肤中的果酸成分渐渐减少，每周做补水面膜也成了必要的功课。

石榴中的果酸成分是苹果的 倍，是葡萄的2.2倍，这也是全球新一代美容产品的主要成分是石榴汁的原因。只要吃一个半石榴，就能达到面膜所起的补水效果。如果你把石榴汁挤出来，滴在脸上，10分钟后净，那第二天皮肤一定会变得水灵灵！

用葡萄柚代替口香糖

六成以上的 口气问题 源于胃热。口香糖中的薄荷成分只能暂时缓解口腔中残留的胃气，不能根本解决胃热问题，因此口香糖的口气清新效果不会超过2小时。

葡萄柚中的柠檬醛成分可有效降低胃酸分泌速度、减少胃热的发生，一般来说，每天早上吃 、4瓣葡萄柚，一整天你都会有！

用牛油果代替眼霜

每100克牛油果中含有 0克脂肪和大量蛋白质，这种优质蛋白能为眼睑下方的真皮层补充营养素，修复晒伤后的皮肤。美国影坛天后格温妮丝帕特洛经常用牛油果代替眼霜，以滋润她的干性皮肤。

牛油果中的干油酸成分非常接近皮肤脂肪酸，用牛油果替代眼霜，可让眼下产生 皮表脂膜 ,即使经常熬夜，你也不会轻易产生！

用猕猴桃代替牙膏

饭后刷牙的确能让你保持口气清新，让看上去更洁白、更有光泽。但刷牙过频，会损坏牙齿表面珐琅质，让一口白牙提前衰老！

除了早晚刷牙外，每顿饭后吃个猕猴桃！猕猴桃中含有大量维生素C和D,被称为 水果金矿 ,它能有效聚合牙齿中的钙元素，让你的牙齿更坚固。更重要的是，猕猴酸有一定的清洁效果，吃完猕猴桃后喝一杯清水，所起的效果一点不比刷牙差！

用柠檬代替药

每天喝40克纯柠檬汁，体内的速度会提高21%,这是任何减肥药都难以达到的瘦身效果。柠檬酸成分可有效促进内脏的运转速度，提高消化功能，在大餐之后喝一杯柠檬汁，可帮你迅速排出体内油脂，不会因多吃而发胖。

如果你不喜欢柠檬酸酸的味道，建议你将柠檬汁挤出后，往杯中加入冰块和一点砂糖，稀释后再喝！

益气活血，通便排毒，用于气虚血瘀，热毒内盛，便秘，痤疮、颜面色斑，高脂血症。