月子姜醋的做法是怎样的权衡
2021-04-19 15:59 来源:莱西养生网
月子姜醋的做法是怎样的
文章导读 女性在生产后身体都比较虚弱,这个时候产妇的身体需要摄入更多的营养来助于身体恢复,月子里要吃一些有营养的食物,比如鸡汤,鱼汤,猪蹄汤等,还有姜醋是一种对产妇身体很好的食材,很多人不知道月子姜醋的做法是怎样的,月子姜醋的做法是怎样的?接下来我们来看看吧。
一.姜醋
这是广东最具特色的女人滋补食品。选用猪脚、鸡蛋、肉姜、及广东特有的甜醋精心烹饪出来的美味私家菜。味道独特,营养丰富,女人爱吃,连男人也忍不住诱惑。广东家庭通常是,一家老小一起吃,吃后就像美酒下肚,神清气爽,脸色红润。
主要食用功效:活血、解毒和去风寒 养颜润肤 散瘀止血 适宜人群:正常人皆宜(尤其适合孕妇)。
二.材料
猪脚姜 海天甜醋 鸡蛋
三.做法
狼堡赢球后积分榜升至第二仅次于拜仁。 1.猪脚斩小块。
2.姜洗去皮洗净。
3.海天甜醋三瓶。
4.鸡蛋洗净沥干水。
5.猪脚飞去血水后过凉水洗净沥干。
6.姜切成大块。
7.将猪脚与姜块放放大瓦煲。
8.倒入甜醋,直到醋盖过所有的食材。
9.大火烧开,小火炖两个钟。
10.炖好后放入沥干水的鸡蛋进去,盖上盖用热气闷熟鸡蛋。
11.放凉后就开以开吃了。
四.小提示
1.鸡蛋不要先放了,一定要后面放闷熟它。
2.要想姜醋味更香更入味,也可以今天煲好后,放到第二天再一次加热煲开,第三天依然这样做,三天后吃味道就更赞了。我这次也煲了三天,刚好我妹出院回来就能吃了。
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