不倒问减肥小专辑卡路里算数大考验牛
2021-09-16 11:08 来源：莱西养生网
【不倒问减肥小专辑】卡路里算数大考验
本周的《运动“不倒问”》节目，我们继续减肥话题。
在日常的锻炼与生活中，我们经常能听到“卡路里”这个名词。一般大家也都知道，这是代表食物能量的单位。
但卡路里究竟怎么算，1卡路里的能换算成多少能量，这些问题你又了解吗？
本期不倒问，我们就带来了5个关于卡路里的问题，帮助大家好好补补课！
想知道散步40分钟消耗的能量等于吃了多少食物？
也有不少人质疑 想了解一周减肥多少才是比较科学的数值？
那就千万不要错过周日下午3点半，我们《运动不倒“问”》节目哟。
最后
提醒一下节目的参与方式：
以“不倒问+题号+答案”的留言方式，在节目播出时间段中给我们留言，答对5题，您就能获得终极大奖哦！
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