旅游后可迅速补充体力的餐单了
2022-01-14 11:43 来源：莱西养生网
该男子很有可能再次犯案 旅游后可迅速补充体力的餐单
：慎吃！这5种食物看着健康其实是身材杀手
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野餐原则：简单不失精致，可口不失营养。
短途：
刚结束了紧张压抑的高考，心情亦然开朗!在这么悠闲的日子里，何不让自己的心情放飞，一起和朋友享受清山秀景，花一天时间游山玩水。那么在大自然的怀抱中，来一顿野餐是必不可少。
野餐未必要豪华，只要大伙儿吃得开心就达到目的了。一个小背囊，装一块塑料布或方格土布，加上一次性使用的餐具，也能营造出气氛。
野餐的主旋律是餐，吃什么最关键。因为在野外，食物应尽可能简单、卫生、有营养。为了避免加热的繁琐，宜以冷餐为主。比如沙拉、火腿、牛肉棒类制品、薰鱼、咸水鸭、茶叶蛋、卤汁豆腐干，自制泡菜等，都是既便于携带又美味的野餐食品。
长途：
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