一定是要好吃又营养哈
2022-01-21 09:03 来源：莱西养生网
打卡发放救助金51.2万元。 10、重大传染病病人医疗救助和生活救助保障机制。按照年度目标书及相关文件对符合条件人员进行及时救治和救助。 11、实施贫困白内障患者复明手术。为了实现残疾人“人人享有康复服务”的目标要求 3张图片
“要给孩子的菜，一定是要好吃又营养。这道上汤苋菜，主料是苋菜，搭配松花蛋和少量的火腿，肉蛋菜齐全，价格也不会超过10块钱，算是营养又好吃的一道菜了。寄语：希望我们的孩子们吃的开开心心，长的结结实实，这样学好了知识，才能充分发挥作用，真正成为有用之材！”
食材明细
主料 苋菜 200g 松花蛋 2个 火腿 80g 上汤 150g
辅料 蒜 适量 盐 适量 胡椒粉 1g
咸鲜口味炖工艺廿分钟耗时简单难度
上汤苋菜的做法步骤
1
备好上汤，我用的牛高汤。火腿是我从云南带回来的，宣威牌的火腿，味道不错，特意用它来做这个菜.也可以换成一般的火腿或者腊肉
2
自己种的苋菜，清洗干净
3
火腿切丁，松花蛋切丁，蒜粒备好。
4
锅中放少许油，放入火腿丁和蒜粒炒香，让火腿的油脂出来一点
5
倒入上汤中小火煮3分钟左右，把火腿煮熟。
6
放入苋菜
7
把苋菜炒软，
8
苋菜将熟时下入松花蛋
9
后加适量盐
10
翻炒均匀即可
初元口服液肠鸣怎么办
肠道不好
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