黑椒雞扒的做法
2019-11-15 03:28 来源：莱西养生网
文章导读 世界如此美好，你怎么忍心让自己生病一个人生病的原因有很多，但很多都是因为饮食不当而导致的，而这最终也只能怪自己所以，为了更好地欣赏这世界，我们必须得保证饮食的健康而要想保證飲食健康，我們唯有自己動手來做下面，就请大家跟我一起学习下关于黑椒鸡扒
1.1将鸡胸肉洗净，用刀背剁松
2.2食材：鸡胸肉
.12再用刀拍松
4.21撒入适量的黑椒粉
5.1加入适量的鸡粉
6.2加入适量的生粉
7.倒入适量的生抽
8.拌匀，腌制1小时
9.将胡萝卜洗净，用食材美工刀切片
10.胡萝卜焯烫一下
11.热油锅
12.放入腌制好的鸡扒
1 .煎至双面金黄
14.倒入芡汁（生抽、生粉和水）
15.炒匀，即可关火
这道黑椒鸡扒的做法为你介绍完了，那么大家在做菜的时候，也提醒一定要用心去做，才能做出美味的菜肴哦
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