紫靈芝桂肉紅棗湯的做法
2019-12-06 13:22 来源：莱西养生网
文章导读对于大多数现代人来说，几乎没有人经常在家做饭吃的，因为他们都很忙而一个忙字，也毁掉了他们宝贵的健康要知道，外面的饭菜里油盐严重超标，长期食用必得重病而為了預防疾病的發生，我們務必學會自己動手做飯吃现在，就来为大家说下有关紫灵芝桂肉红枣汤的做法
1.猪肉用流水冲洗干净，切成均匀小块
2.坐锅烧开水，下入猪肉丁（去除猪肉杂质和腥味），焯至变色，时间可略长
.猪肉丁捞出，过凉水（可使猪肉口感更紧致，保证其营养）
4.桂圆剥壳，取果肉
5.紫灵芝用流水冲去表面浮尘；大枣清洗干净
6.养生壶中加入1. 升清水，放入猪肉丁（也可使用砂锅代替）
7.放入大枣、桂圆、紫灵芝
8.养生壶接通电源，选择“药膳”模式即可（使用砂锅的朋友，大火煮至开锅，小火慢炖一个半小时即可）
9.出锅前，依个人口味调入食盐、鸡精，即可出锅
看了的介绍，我想很多的朋友都会对紫灵芝桂肉红枣汤感兴趣的，自己是不是动心了，想不想自己动手做一下
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