返祖養生漸成時尚

　　上世纪60年代以来，世界人类疾病谱中的心脏病、高血压、肥胖症、脑血管意外、糖尿病等“现代文明病”(又称“富贵病”)的发病率急剧增多，先是席卷欧美经济发达国家，继之又迅猛地波及亚、非、拉、大洋洲等发展中国家如今，其发病率已日益呈现直线上升的势头，成为威胁现代人健康和生命的主要“杀手”面对种种“现代文明病”的肆虐，人们从达尔文的进化论角度进行反思，终于发现，人类的祖先类人猿的远古时代生活，存在不少得天独厚的因素，从而避免了现代人类种种的“文明病”或“富贵病”如生活在原始森林里，與綠色的大自然日夜相處，長年呼吸著新鮮空氣；非直立行走，用四肢爬行在崎嶇的山野、林間,由于身體與地面平行，大腦與心臟基本上保持在水平狀態，從而減少脊柱和下肢的負荷，使大腦不易發生缺血缺氧，大大減少了心臟和心腦血管的壓力與負擔……這些，與現代人住高樓大廈，追求高脂、高糖、高鹽的美味佳肴相比，不僅有天壤之別，而且是完全不同的生存條件與生活方式

　　“达尔文医学”兴起近10多年来，欧美一些经济发达国家，开拓了不少养生治病的新途径，令世人耳目一新：踏石疗法、爬行疗法、洞穴疗法、主食疗法等，成为现代人推崇返璞归真、回归大自然的养生保健新潮流许多医学科学家、养生学专家甚至认为，用达尔文的进化论解释人体种种现代多发病产生的原因，是寻求更为理想的养生治病自然疗法的途径之一

　　达尔文医学认为，人类作为万物之灵、地球上唯一有智慧的高级动物，要防止种种“现代文明病”或“富贵病”，并活到人类本应享有的自然寿命(为人的生长期年的5至7倍，即岁)，必须从生活领域各个方面重视返璞归真、回归自然对长居都市、吃香喝辣、嗜烟好酒、出门乘车、逸多劳少、夜娱无度的现代人来说，坚持下列貌似“返祖行为”，实为大有科学道理的养生治病方法，更具有任何药物所无法替代的神奇功效