備孕不能吃哪些水果

　　在备孕期间的时候，不管男性还是女性，饮食的调理是最为重要的，这时候的饮食一定要以清淡为主，有几类食物要少吃或者不吃，首先是腌制类的食品，其次是含有酒精的饮料，还有那些含有过氧脂质的食物也要忌口，除此之外，备孕期间还不能吃下列这些水果备孕不能吃哪些水果荔枝是温性食物，如果长期大量的食用就会容易引起上火，因此孕妈妈吃荔枝要适量此外，荔枝含有豐富的糖分，患有妊娠糖尿病的孕媽媽要禁止食用；陰虛火旺或陽亢孕媽媽也不要吃，以免加重陰虛或陽亢山楂酸性甜可口，是很多孕妈妈喜欢吃水果但是，山楂对子宫有一定的兴奋作用，可促使子宫收缩如果孕期大量食用山楂及其制品，很容易导致流产杏肉不仅味美色艳、香气宜人，还含有大量的营养物质：丰富的胡萝卜素和钾、镁、钙等但杏属于热性食物，而且又滑胎的作用，所以孕妈妈们还是得慎食桃具有补益气血、养阴生津的作用，但孕妈妈过量食用了就可能会引起急性流产、出血等险情桃的营养很丰富，适量的吃对孕妈妈还是有好处的，建议每次吃1个根据中医食疗分析，芒果属于性平味甘、解渴生津的果品，可以很好的抑制孕早期的孕吐症状，和防治孕妈妈便秘不过，芒果中也含有容易致敏的成分，因此过敏体质的孕妇要尽量少吃芒果医生建议：备孕期要注意饮食调理，切记要补叶酸和参杞红复配做孕前调理备孕精选食谱推荐食谱一：菠菜煎豆腐菠菜500克、豆腐 块，素油、酱油、糖、味精、盐各适量1、锅烧热加油，豆腐切片2、切好的豆腐放入油锅 、两面煎黄4、在豆腐里加上配料，烧分钟，再加入用开水烫过的菠菜即可菠菜与豆腐不仅是一个很好的搭配，而且是孕期补钙健骨的绝配但菠菜含的鞣酸很多，容易和体内的钙质结合，影响钙的吸收，最好是吃之前用开水烫一下，去除一部分鞣酸会好些的