女人温补养颜汤有哪些常吃这些补水抗衰老0
2019-07-31 17:44 来源：莱西养生网
春夏之交气候干燥，对人们的皮肤很不好，除了日常的饮水和化妆品外，食物补水也是一种很好的途径，那么女人温补养颜汤有哪些呢？下面就一起来看看吧。
推荐女人抗衰老美容养颜汤
一、无花果杏仁汤
材料：无花果适量、杏仁适量、密诏5枚、瘦肉适量。
做法：1、先把瘦肉洗净，切成块落煲，加上杏仁、蜜枣等，放六碗水；2、先用大火煮开，再用小火煲1个半小时就可以了。
功效：无花果清热、利呼吸道系统等器官；南北杏清痰止咳，润肺养颜；加蜜枣滋润成方。偶然感冒伤风、咳嗽、痰多，亦可以饮此汤，有益加速疗效。
二、韭菜猪血汤
材料：猪血适量、酸菜、韭菜。
做法：1、猪血切厚片，以滚水汆烫后捞起备用；2、酸菜洗净切丝，韭菜切小段； 、高汤煮开，放入酸菜丝煮5分钟，加入猪血煮 分钟，加调味料，起锅前放入韭菜段即可。
小贴士：如果用猪大骨熬至的高汤与猪血汤同煮，大骨不需取出，大骨肉也很好吃，可以当作肉料来享用。
功效：本汤具有清肺健胃，排毒祛火、美容养颜的功效，对于长时间在厨房工作的主妇、厨师，很有助益。
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