洋葱土豆泥的简单做法
2020-02-09 02:34 来源:莱西养生网
土豆是种即能当菜又能当粮食的食物,在我们的山西人们经常会流传一句话就是“山药宝中宝,顿顿饭离不了”这里的山药蛋就是指的土豆,在法国被称为“地下苹果”因为土豆里所含的维生素是胡萝卜的2倍、大白菜的3倍、西红柿的4倍,维生素C的含量为蔬菜之最。 我们这里来为大家介绍一道,自制洋葱土豆泥:
制作工具:电磁炉一台,食物料理机一台,中号锅子一个,菜刀一把,案板一个,削皮刀一把,抽油烟机一台。
制作材料:中等大小土豆一个,牛奶若干,盐若干,味精若干,洋葱一个,水淀粉若干,浓汤宝一个。色拉油若干黑胡椒面若干等。
制作方法:土豆削皮,切成小块,放入锅中,加水,煮熟。注意,这里土豆削好后洗的次数不一样,土豆泥的口感会有不一样。因为洗的次数多会把土豆里的淀粉洗掉的缘故。喜欢淀粉多还是淀粉少,按照自己的喜好决定。
把煮好的土豆丁放入食物料理机中加少量清水,打成土豆泥。这里需要说的是,打的时候时间要长点,不然土豆泥会没有完全打开,里面会有没打好的土豆丁。打好后的土豆泥需要加入适量牛奶和盐,搅拌均匀~这样土豆泥的主要部分就完成了。
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