鞭笋的家常做法
2020-02-12 22:36 来源:莱西养生网
笋是很多人喜爱选择,吃笋对身体帮助比较大,笋含有的营养元素比较多,常吃对身体没有任何影响,不过要注意在吃笋的时候,对它制作要有方法,很多人制作笋都不知道如何进行,鞭笋是不错之选,鞭笋的做法简单,吃的时候味道也是非常不错,而且容易消化,是很好选择。
鞭笋的做法:
白玉鞭笋的做法
主料: 竹笋 500克
调料: 盐 3克 白砂糖 2克 料酒 2克 味精 1克 姜 1克 花生油 50克 各适量
白玉鞭笋的做法:
1.将鞭笋(竹子的底部)削根,剥壳,去衣,取用笋尖洗净后对剖,然后用刀拍松,再改成斜刀片。
2.炒锅置火上,倒入熟花生油,烧至五成热,将鞭笋尖投入煸炒,放入鲜汤和调味品,加盖后转用温火焖至卤汁稠浓即成。
糟烩鞭笋的做法
主料:竹笋 500克
辅料:淀粉(蚕豆) 13克
调料:盐 5克 味精 3克 菜籽油 20克 香油 5克 香糟 30克 各适量
糟烩鞭笋的做法:
1.将鞭笋(竹笋)切成5 厘米长的段,对剖开,用刀拍松;
2.把香糟用清水100毫升淘散,搅匀,滤去渣子,留下糟汁;
3.将炒锅置火上,下入熟菜油,烧至三成热,将鞭笋倒入锅内煸炒,舀入清水150毫升,烧焖5分钟,放入精盐、味精,倒入香糟汁,用调稀的湿淀粉勾芡,淋上香油,即成.
在对鞭笋的做法认识后,制作鞭笋的时候,都是可以根据以上制作步骤进行,但是要注意的是,在对鞭笋制作时间上,每次都是要掌握好,时间掌握不好,制作出来的鞭笋也不会很好吃,尤其是制作时间太长,会让它的营养元素流失。
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