红枣南瓜能不能一起吃

红枣南瓜能不能一起吃 文章导读

红枣对于女性来说不陌生，可以起到调节气血的作用，但食物有些是相克的，因此，在同时食用一些食物时，要搞清楚是否有食物相克的情况，这样才能放心大胆的吃。食物相克有时候会破坏营养成分，有时候会有损健康，而有时候甚至会危及生命。那么今天就给大家讲解一下这红枣南瓜可以一起吃吗？

一、不宜搭配

上海青+南瓜：会降低营养

鸡肉+南瓜：会妨碍营养吸收

鲤鱼+南瓜：会引起中毒

带鱼+南瓜：会易中毒

虾+南瓜：会引起腹泻、腹胀

油菜+南瓜：会降低油菜的营养价值

芹菜+南瓜：会腹胀、腹泻

小白菜+南瓜：会降低营养价值

西红柿+南瓜：会降低营养

苦瓜+南瓜：会破坏维生素C

木瓜+南瓜：会降低营养价值

荞麦+南瓜：会功能相反、不宜同食

辣椒+南瓜：会破坏维生素C

羊肉+南瓜：会发生黄疸和脚气

黄鳝+南瓜：身体不适

羊肉+南瓜：两补同时，令人肠胃气壅

海鱼+南瓜：一起吃会中毒

鲣鱼+南瓜：一起吃容易中毒，可以用黑豆甘草解毒

鲤鱼+南瓜：一起吃会中毒

螃蟹+南瓜：一起吃会引起中毒

皮皮虾+南瓜：痢疾

油菜+南瓜：降低维生素C的吸收

山药+南瓜：南瓜中皆含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。

虾+南瓜：一起吃会引起痢疾，可以用黑豆、甘草解毒

二、适宜搭配

南瓜+虾皮：可护肝补肾

南瓜+莲子：可降血压、降脂、通便

南瓜+薏米：可治疗脚气

南瓜+燕麦：可降低血糖

南瓜+绿豆：可清热解毒、生精止渴

南瓜+红豆：可润肤、止咳、减肥

南瓜+糙米：可预防贫血

南瓜+红枣：可解毒止痛

南瓜+山药：可提神补气、强肾健脾

南瓜+墨鱼：可保护眼睛

南瓜+鲈鱼：可预防感冒

南瓜+牛肉：健胃益气

枣（鲜）+南瓜：补脾益气解毒止痛

南瓜+绿豆：保健作用

南瓜+莲子：通便排毒

南瓜+牛腩：健胃益气

南瓜+猪肉：预防糖尿病

南瓜+猪肉：可清热解毒、生津止渴

南瓜+牛肉：可补脾健胃、解毒止痛

南瓜+赤小豆：可润肤、止咳、减肥