土豆烧瘦肉

土豆当中富含丰富的淀粉，可以满足人体能量消耗，所以不仅可以当做一种菜品，也可以当作一种主食。在肉类当中，人们更喜欢吃瘦肉，因为输入的口感更好，而且没有肥腻的感觉对于人体吸收更佳好，而且可以增长肌肉对健身人士来说，对于瘦肉有特殊的钟爱。那么，土豆烧瘦肉的治疗方法是怎样的？土豆烧肉做法一1、准备好所有的食材。2、猪肉洗净切片，准备好所有的调味料。 、炒锅倒油烧热倒入猪肉翻炒。4、翻炒至猪肉微黄。5、然后加入红白糖继续翻炒至猪肉上色。6、加入所有调味料炒出香味。7、加入白酒炒香。8、加入老抽。9、在加入生抽。10、继续翻炒至猪肉上色。11、加入适量的清水。12、大火煮开后撇去浮沫。1 、加盖小火焖至40分钟。14、49分钟后加入去皮切块的土豆中火烧至土豆软烂。15、加少许盐调味淋入香油。16、大火收汁即好。土豆烧肉做法二1、红烧肉切小块。2、土豆去皮切块。 、五花肉块清水中浸泡10分钟，水中加入1小勺料酒，然后捞出沥干水。4、锅中放1勺油，油热后将五花肉下锅翻炒。5、小火慢慢翻炒，将五花肉中的油脂逼出来，直到肉皮表面金黄。6、加入一勺老抽和生抽。7、加入半锅开水，加入一勺盐、一勺糖，加入葱姜和八角，大火烧开转小火炖。8、炖到肉八成熟，加入土豆下锅。9、等到土豆软烂，汤汁收紧，即可出锅。做土豆烧肉放什么调料土豆烧肉做法三1、准备食材，土豆一个切块(事先放到电饭煲蒸熟)，姜片，蒜头。2、锅中放油，将肥肉先炸干。 、肥肉变黄色分别放人瘦肉、姜片、蒜头、盐巴。4、炒至瘦肉与肥肉颜色差不多就放入土豆.5、调味后即可装盘盛出。

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