所含有的维生素和钙非常多哈
2022-01-17 07:04 来源：莱西养生网
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”
西葫芦炒鸡蛋的家常做法大全 适合糖尿病患者的美食
何润东昨日与陈怡蓉为新天地拍摄婚纱摄影广告 西葫芦是非常常见的家常菜，所含有的维生素C和钙非常多，对身体有很多保健功效，并且还能美容养颜，而且适合所有人食用，尤其是糖尿病患者。那么我们现在就来看看西葫芦炒鸡蛋的家常做法吧。
西葫芦炒鸡蛋的家常做法：
1.将西葫芦清洗干净后去皮，对半切一刀
2.去掉瓜瓤后切成薄片
3.将三个鸡蛋磕入碗中，打散匀待用
4.锅里倒入适量油，烧热后倒入蛋液炒至八成熟
5.铲出后，再锅里在倒入适量油
6.倒入西葫芦翻炒
7.再放入剁椒翻炒至半生
8.倒入蛋液炒熟后即可盛出。
西葫芦炒鸡蛋的家常做法贴心提示：
1.炒西葫芦的秘诀就是大火快炒，这样才能香脆爽口。
2.如果西葫芦比较嫩，可以不用去瓜瓤。
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