枸杞頭炒蛋的做法
2019-11-21 07:39 来源：莱西养生网
文章导读 人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌，这句话说得固然有理但是在现如今的社会中，验证这句话，还得从健康饮食的角度出发何为健康饮食那還得自己動手來做下面，就请大家跟着一起学做枸杞头炒蛋
1.1要准备的东西不多哦
2.2自家种的枸杞发芽了，摘一把，鲜嫩无比，洗净待用
.1枸杞头切段加入蛋液拌匀
4.2鸡蛋三个，加入适量盐(以个人口味，我喜清淡，就加比较少)糖(调鲜用，以吃不出甜味为准)，打成蛋液备用
5.热锅冷油，我用的不粘锅，可以少油入枸杞头蛋液
6.略加翻炒
7.待枸杞头发蔫，鸡蛋表面略焦黄即可出锅装盘开动
今天这道枸杞头炒蛋，你可不能错过它的方法，既简单又营养又丰富，那么亲爱的主妇们为您的家人赶快尝试去制作一下
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