香蕉蛋卷的做法
2019-12-06 13:17 来源：莱西养生网
文章导读吃对于一个人来说，是非常重要的，因为它直接决定着我们的健康如果你足够细心，就会发现那些经常在外面吃饭的人身上总有点毛病而为了避免这种情况发生在自己身上，你尽量做到在家吃饭當然如果你在做菜方面感到為難，不如就跟著先來學一下如何做好香蕉蛋卷
1.材料：鸡蛋4只（按每人一只的量），香蕉1只，食用油适量，盐、番茄酱适量
2.1香蕉或者切成粒，我做成两个蛋卷，一样一个
.2香蕉剥皮切成条
4.1鸡蛋打散
5.2鸡蛋磕入碗中
6.1倒入2调羹蛋液，转动锅子使蛋液均匀布满锅底摊成饼
7.2平底锅预热后中小火抹薄油
8.撒上香蕉，蛋饼表面凝结，卷成蛋饼推到锅边
9.锅底抹入薄油，重复倒入2调羹蛋液，转动锅子锅底均匀布满蛋液，撒上香蕉
10.把前一次煎好的蛋卷卷入蛋饼再次推到锅边
11.取出蛋卷切成段摆入盘中，也可加适量番茄沙司调味
健康的身体从美食开始，通过今天的讲解，大家是不是已经掌握的香蕉蛋卷的制作技巧呢那就快快去行动吧
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