牛油果好吃嗎寶寶可以吃嗎
2019-12-18 01:33 来源：莱西养生网
随着物质生活越来越丰富，许多过去人们听都没听说过的水果现在很容易就能在周边的水果超市买到了，比如牛油果，这是一种富含脂肪和蛋白质以及各种氨基酸折的水果，比较适合孕妇和宝宝食用宝宝吃牛油果有助于大脑发育，并且生牛油果中的不饱和脂肪酸含量最高，因此婴儿可以食用生牛油果当面，宝宝还小，要进行适当的加工，方便宝宝食用有這幾種吃法可以試試： 牛油果蘋果泥牛油果對半切開取出果肉，蘋果切塊放入辅食机中蒸15分钟至熟辅食机打泥，可以直接吃，也可以放入米糊或粥里面 牛油果三明治牛油果开取一半切粒，加入少量的白沙糖用勺子压成泥取两片土司，用小火煎至两面金黄将牛油果泥涂在土司上，可以在里面加半个鸡蛋，对半切开 牛油果奶昔牛油果对半切开取出果肉，倒入搅拌机中，加入2瓶养乐多，充分搅拌牛油果猕猴桃泥牛油果对半切开取出果肉，猕猴桃取出果肉，倒入搅拌机中，充分搅拌牛油果虾仁粥将大米洗净加入适量的清水中煮沸，转小火，边搅拌边煮分钟至粘稠 将虾去头去壳去除沙线，切末加入煮内牛油果对半切开取出果肉加入粥内继续煮分钟加入调味料即可一般情况下，生牛油果宝宝是可以吃的，但是要注意适量，不能过多食用，以免消化不良，引起身体不适腹泻的宝宝不适合食用牛油果，其丰富的油脂会加重腹泻的程度
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