香蕉不能和什么同食

　　香蕉中含有丰富的微量元素，适量食用对人体有极大的好处，还能治疗便秘等疾病香蕉虽好，但是不能和芋头、甘薯、土豆、西瓜等食物一起食用，否则的话会引发诸多副作用，严重的还会出现中毒现象芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用芋頭營養價值高但忌與香蕉同食，同食會引起腹脹，中毒甘薯是一种药食兼用的健康食品含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品香蕉、甘薯同食会发生不良生化反应，引起身体不适红薯和香蕉吃后容易胀肚子，而且还伴有胃反酸现象，吃多了，会造成食品长时间停留在胃里，产生胃堵如果香蕉和红薯一起吃会慢性中毒从中医营养角度，水果可以分为寒性和热性两大类通常，一些“火气”较旺的人新陈代谢旺盛，排汗多，容易口腔溃疡或便秘，经常吃寒性水果可以帮助降火排毒，但过量食用寒性水果则会导致气虚和脾胃不适所以，气虚体弱的病人在食用寒性水果时更要谨慎适量西瓜和香蕉都属于寒性水果，香蕉最好不和西瓜一起食用，会引起腹泻土豆是我们餐桌上经常出现的食物，香蕉又是我们经常吃的水果，或许很多人都不知道他们一起使用产生副作用如果两样食物一起食用或食用的时间没有相隔十五分钟的话，两者所含有的元素会发生化学作用并产生一定的毒素这些毒素会导致人们长斑爱美的MM记住咯，不要一起吃这两种食物