吃泡椒鳳爪會胖嗎
2019-12-25 06:24 来源：莱西养生网
泡椒凤爪是现在的年轻人都喜欢吃的小食品，它的味道永远抵挡不住，特别是女生会更爱泡椒凤爪的味道，可是女生害怕吃泡椒凤爪能让自己变胖，其实适当的吃泡椒凤爪是不会发胖的一、吃泡椒凤爪会胖吗?泡椒鸡爪是很多人喜欢的美食之一，吃适量的泡椒鸡爪不仅不会发胖，其所含的胶原蛋白加上本身所带的少量辣还可美容，但是多吃不利健康 二、吃泡椒鸡爪不会发胖的原因：1、鸡爪本身所含脂肪量非常低;2、鸡爪含有丰富的胶原蛋白，对人体特别是皮肤的营养非常大，常吃可以养颜丰胸; 、泡椒是辣的，有助于排毒 三、自制健康泡椒雞爪做法：1、大成雞爪子8個，洗凈，剪指甲，斬斷;2、水煮，水里面放料酒、鹽、花椒、蔥、姜，煮大概分鐘; 、將煮好的雞爪子迅速放冰水里面冰鎮，然后將雞爪子上的粘液洗凈，直接過涼水，一邊冰鎮一邊洗;4、將買來的泡椒、姜片，花椒粒、雞精、鹽、糖、醋調成淹泡汁;5、將洗凈的雞爪子放到淹泡汁里面，汁要漫過爪子，放冰箱，一宿之后即可入食专家观点：泡椒鸡爪吃了不会让人发胖，但现在市场上的泡椒鸡爪大多不干净不卫生，喜欢吃的朋友可以自己做另外，虽然泡椒鸡爪所含脂肪量不多，但也不要多吃
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