下火水果有哪些

　　在气候干燥的时候是最容易上火的时候，上火会出现的症状有口舌生疮，大便干燥等等，所以需要及时的吃一些能够帮助下火的食物或者是药物，大多数水果里面富含的维生素C成分都是比较高的，吃了之后能够帮助患者下火，但也有一些水果是热性的，那么能够下火的水果都有哪些呢? 一、吃哪些水果可以降火因此，为了避免上火，很多朋友都想要知道吃什么水果可以降火其实在生活中有很多水果都是具有降火的效果的，比如说西瓜，梨子，枇杷等，都可以降胃火具体吃什么水果降火?西瓜：味甘性寒，有清热解暑，泻火除烦，开胃、助消化、利尿功能，主要用于暑热烦渴，小便不利但心力衰竭和水腫病人不能多食荸荠：味甘性寒，具有清肺胃之热，化痰消积之功能，可明目退翳，治痔疮，大便下血预防流脑，高血压，可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰梨：味甘性凉，微酸，具有清热生津、润肺化痰功能，常用于热病津伤，烦渴消渴，热咳燥咳，气喘失音，便秘等但胃寒脾虚泻泄者忌食枇杷：利肺气，化痰止咳(热咳)，和胃降气，有清凉生津解渴作用便秘、疗疮、支气管炎者忌食柿子：味甘涩性寒，润肺止咳，清热生津化痰软坚，健脾、涩肠、治咳嗽、止血、对高血压、痔出血有疗效但多食会产生柿结石，所以要适量火龙果：火龙果具有清热解毒、退肠火、通便的作用吃火龙果还能促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、美白皮肤防黑斑在知道了吃什么水果可以降火了吧，其实虽然吃这些水果可以有效的降火，但是如果是还是不改变自己不良的生活习惯的话，上火是迟早要发生的因此，为了避免自己的身体过于疲劳，请在平时早睡早起，注意锻炼身体，这才是正确的养生之道