芋頭蘋果西米露的做法
2020-01-06 20:53 来源：莱西养生网
文章导读 癌症肆虐的今天，你是否也感到过害怕癌症这一可怕的疾病，为什么离人类越来越近饮食因素起到决定性的作用所以，遠離癌癥，首先要做的就是健康飲食而健康饮食的第一布，你需要自己在家做下面，就让来给大家介绍关于芋头苹果西米露
1.1锅中入开水，放入西米，煮五分钟
2.2准备好牛奶、西米、苹果、芋头
.1把芋头、苹果切成小丁（苹果泡在水中，以防变色）
4.2关火，闷上一会儿
5.锅中放入竽头，和西米一起烧熟
6.捞出，用冷水过一下
7.放入大碗中加入牛奶
8.最后加入一勺炼奶拌匀
健康的身体从美食开始，通过今天的讲解，大家是不是已经掌握的芋头苹果西米露的制作技巧呢那就快快去行动吧
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