魷魚粥
2020-01-17 10:44 来源：莱西养生网
鱿鱼是一种非常美味的海鲜，鱿鱼只生活在深海地区，因此，捕获并不容易，而且由于体内海水成分较重，造成其海鲜味浓喜爱鱿鱼的人士喜欢将鱿鱼做成鱿鱼粥来食用，这道粥当中的海鲜味非常浓，能够让人胃口大开，下面就来看看鱿鱼粥的做法有哪些的讲解吧1、鱿鱼干用清水浸泡过夜；2、大米淘洗干净，加入适量清水、1小匙盐和1大匙油，浸泡半小时以上； 、煮粥，水开后转小火，不停搅动，防止粘底；4、泡软的鱿鱼干切碎，肉糜再剁几下；5、炒锅内放油加热，下肉糜和鱿鱼碎粒，炒香，加入蒜末，翻炒匀；6、粥快好的时候，放入鱿鱼和肉米，拌匀，稍煮片刻；7、关火，放入芹菜叶末；8、最后用盐调味1.準備食材：干魷魚100克、米250克、油1茶匙、鹽1茶匙、蔥花1茶匙2.將魷魚用清水泡軟 .将泡好的鱿鱼剪成丝4.葱洗干净，切成葱花5.将大米淘洗干净之后，放入锅中，加入大米：水=1:8或1:10的水量，加入油，略微浸泡一下6.然后用大火先把粥煮开，然后换成小火，一边煮一边不停搅动，然后继续焖煮，直到将粥煮至软熟状态接着加入鱿鱼继续熬煮约10分钟7.然后调入盐，搅拌均匀8.最后将鱿鱼粥盛入碗中，撒上葱花即可烹饪小贴士鱿鱼干提前用清水泡软，方便烹调
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