当前位置:首页 >> 人群养生

黄金脆皮玉米的做法

2020-01-31 00:21 来源:莱西养生网

黄金脆皮玉米的做法 文章导读

玉米属于粗粮中的一类,秋天时分是玉米丰收的季节,新鲜的玉米水分比较多,可以将玉米煮熟做成黄金脆皮玉米,首先将玉米粒放在一个容器中,加入适量的鸡蛋,面包糠等制作。再放入油锅中用小火慢炸,做出来的玉米又脆又香,非常可口。而且玉米中的氨基酸可以预防心脑血管疾病和高血压病。

一、食材

玉米 适量

鸡蛋 适量

番茄酱 适量

淀粉 适量

沙拉酱 适量

面包糠 适量

方法/步骤

先将玉米去皮,切除根部,放入热水锅中

煮熟捞出放凉备用

在玉米上面刷一层鸡蛋液

再裹一层淀粉,再刷一层鸡蛋液

最后裹一层面包糠

起锅烧油,油温五成热,下入锅中

炸至外表金黄酥脆捞出控油

最后挤上一些番茄酱与沙拉酱就制作完成啦!

二、食材

熟玉米粒 适量

鸡蛋 一个

咸鸭蛋 两个

淀粉 适量

方法/步骤

先准备两个咸鸭蛋的蛋黄搅碎,再准备熟的玉米粒。

把玉米粒倒入一个碗里,加入一个蛋黄,适量的淀粉,淀粉要少量多次的加,搅拌至一样。

锅中烧油,五成热时下入玉米粒,要少放分次的下入炸。

炸至表面金黄酥脆捞出控油,放入盘里备用。

另起锅放入少许的底油,然后下入备好的咸鸭蛋蛋黄翻炒,炒至一样蛋黄全部融化。

然后下入炸好的玉米粒翻炒均匀即可。

注意事项

口味重点的朋友可以加入适量的精盐,再放入玉米粒翻炒均匀。

三、玉米剥粒,放在锅里煮熟。

淀粉和玉米粉混合拌匀。

捞出煮好的玉米粒,控水。

放在淀粉粒拌匀。

锅烧热,放油。

放入玉米粒摊匀。

中小火煎3分钟,放入油漫过玉米粒。

再煎3分钟,到出多余的油。

切片盛盘。

镇江治疗牛皮癣医院
血糖正常值是多少
脑血栓服用通心络怎么样
相关阅读
大白熊犬呕吐没胃口精神不好这是怎么了位置

大白熊犬呕吐,没胃口,精神不好这是怎么了迷失方向:大白熊犬价格消化不良、寄生虫、肠胃炎,细小病毒、异物都有可能,应该就近做个化验看一下。泡沫红茶:他每年都打疫苗吧?如果打过疫苗就喝点庆大霉素...

大白熊犬后腿内侧大片红肿是螨虫吗位置

一开始只有几个小红逗,后来她总舔,我看就一片红,而且红了一片,轻微肿。 她舔的很频繁。之前因为耳朵发炎带她去看过,吃了药好了很多,大白熊犬吃的药一停就又这样了。希望能帮忙看下是什么情况。会...

大白熊犬吃了老鼠药怎么办位置

我们在饲养大白熊犬的时候,经常会带着狗狗外出,有时我们照顾不周,当大白熊犬脱离了我们的视线时,狗狗的生命安全就出现了问题,大白熊犬有时会吃到老鼠药,这可是最致命的毒药,若是你的救治不及时,...

大白熊犬发烧没精神老是睡觉怎么回事位置

大白熊犬昨天发烧,但一切正常,就是拉的少,今天不发烧,没精神,老是睡觉,在就趴着,请问是怎么回事?壁虎漫步:你最好,去正规的医院检查一下,我的宠物狗大白熊犬起先是这样的,我害怕他感冒带他去...

大白熊犬剖腹产怎么帮助它恢复体力位置

我现在很着急,我家的玩具贵宾2月7号剖腹产,57天生产的,由于平时喂得不好。造成它贫血营养不良,有一个死在了母狗的肚子里,还有三只狗取出来后一只一只都死了,现在主要养护大狗,大白熊犬价格很虚弱...

大白熊犬严重的破坏行为要如何纠正最合适位置

每个狗狗都有自己的缺点,大家在饲养大白熊犬的时候,也会发现大白熊犬也是有自己的缺点的,它们最喜欢到处搞破坏,这样的行为是非常不可取的,想要科学的对待大白熊犬,那么我们就应该避免大白熊犬破坏...

友情链接