海鲜蘸料汁的制作方法

现在到了一年一度吃海鲜的季节，因为很多人不会做海鲜，所以大家会直接把海鲜蒸熟或煮熟，然后蘸料吃，因为蘸料的调制方法相对来说更简单一些，海鲜蘸料比较通用的是一种秘制独家配方，适用于任何的海鲜，关于海鲜中的营养价值很高，所以在这里我们倡导大家，平时可以多吃些海鲜。【材料】：镇江香醋2茶匙、糖1茶匙、姜1小块、麻油1/2茶匙。【做法】：1、首先将姜切成碎末。2、放入两勺醋，一勺糖，再加入少许麻油。 、最后，将姜末放入调匀即可。海鲜的营养价值非常丰富 1.富含钙 水产品含钙广泛而丰富，尤以虾皮为 最。2.富含铁 主要有海带、紫菜、裙带菜、海青菜 、牛毛菜、鱼肝等。 .富含锌 主要有牡蛎、海星、泥锹、海带、紫 菜、贻贝、海肠子等。4.富含碘 主要有海带、紫菜、牛毛菜、羊角菜 、海参、海蛰、干贝、淡菜、海鱼、虾、蟹、海螺等。5.富含硒 主要有海鱼、贝类、海蟹肉、爬虾、 海螺、海星籽等。6.富含锰 主要有鱼卵、鱼籽、蟹肉、爬虾、海 星籽等。7.富含铜 主要有海螺、虾、蛤蝴、文蛤、蛏子 等。8.富含钻 主要有鱼籽、鱼卵、蟹肉、蟹芡、海 星籽、沙丁鱼等。100克牡蛎中含的蛋白质占成人一天需要量的三分之二。100克牡蛎含的磷可满足人一天的需要量，100克特蛎含的钙占人一天需要量的三分之一。100克牡蛎含的碘是成人一天需量四倍。牡蛎还含有很多糖元，糖元可增强肝脏功能，还含有氨基酸类谷氨酸、氨基乙磺酸等。这些氨基酸具有解毒作用，可除去体内毒素。而且牡蛎也具有活血造血功能海带营养丰富，含有碘、铁、钙、蛋白质、脂肪以及淀粉，甘露醇，胡萝卜素，维生素B1、B2，尼克酸，褐藻氨酸和其他矿物质等人体所需要的营养成分。海带的含碘量达 ％~5％。碘是人体内调节甲状腺功能的必需品海胆卵不仅味道鲜美，而且含有蛋白质、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁和多种氨基酸等对人体十分有益的营养成分。海胆卵含有较高的蛋白质，且易为人体吸收，味道又特别鲜美，加上能刺激食欲和促进唾液分泌，有较好的滋补作用

小孩打喷嚏是什么原因

小孩打喷嚏太严重怎么治疗

小孩打喷嚏怎么办