荔枝吃不对会丧命吗节能

最近或许有点疯狂，每天买了几斤荔枝，一股脑的便吃了进去，估计很多喜欢吃荔枝的人和我一样，终于等到了吃荔枝的季节，还不吃个痛快？为了减肥，我不吃饭只吃荔枝，心想百分比减少的并不是技能原始的冷却时间还能补充点维生素，可吃完后总感觉头晕，去医院一查，原来是因为荔枝吃多了，导致了低血糖。

荔枝不是很甜吗？为什么吃多了反而低血糖？黄献钟解释，目前致病的原理尚未完全明了，考虑有两种可能：第一就是荔枝里的果糖含量较多，大量果糖 转化为葡萄糖后刺激胰岛 细胞迅速释放大量胰岛素，引发低血糖反应；第二就是荔枝内含有一种叫甲基丙环基甘氨酸的物质，有降低血糖的作用。

荔枝病 轻的话表现为食欲下降、恶心、头昏脑胀，严重的话则是脸色发白、晕厥、休克。 黄献钟介绍，严重的低血糖患者，其反应可以很凶险：突然面色苍白、手脚冰凉、大汗淋漓，甚至个别患者会突然昏迷，并且伴有阵发性抽搐、心律失常、血压下降等，若不及时就医可引起死亡。

相关提醒

老人、小孩不能过8颗

最关键还是要把握量。 黄献钟提醒市民，荔枝属性温燥，食用荔枝不宜一次食用过多，还应避免空腹食用。大人一次食用在400g以内为宜，老人、小孩一次不要超过8颗。此外，阴虚火旺的人最好少吃，正在长青春痘、生疮、伤风感冒或有急性炎症时，也不适宜吃荔枝，否则会加重病情。

对于 上火 表现的 荔枝病 ,市民可以用白茅根熬水喝缓解，适量食用薏米、黄瓜、丝瓜等食物也有一定效果。一旦发生低血糖表现的 荔枝病 ,可立即口服较浓葡萄糖水，并且尽快送医救治。