香辣豆腐吃豆腐益长寿永恒
2021-04-18 13:36 来源:莱西养生网
这种情况在国内并不鲜见。曾经有一段时间 香辣豆腐:吃豆腐益长寿!
豆腐起源于中国,后来流传到日本、越南等地,距今已经有千余年的历史。豆腐主要有南豆腐和北豆腐之分
主要区别在于质地的粗细,豆腐被誉为植物肉,
营养非常丰盛,含有钙、铁、磷、镁等营养元素,豆腐可以补益清热,生津止渴,
还可清洁肠胃。豆腐生吃熟吃都可以,而且老少皆宜,是延年益寿的美食佳品。
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