百香果活血孕婦能吃嗎

　　这两年百香果在市面上十分流行，我们在很多的饮品里面可以看到百香果的身影，还有现在有的酸奶厂家也做出了百香果味道的酸奶百香果很酸，对于喜欢酸味的朋友来说，百香果味的饮品是不错的选择百香果富含维C，而且还有活血的功能那準媽媽們能吃百香果嗎水果含有丰富的维生素和膳食纤维，孕妇多吃水果还可以预防便秘但不同水果，功效不同，孕妇不能乱吃我们来了解一下，孕妇不能吃哪些水果以及孕妇吃百香果的禁忌有什么吧孕妇吃百香果的禁忌：百香果属于凉性的水果，它的的果实含有人体所需17种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素，其中包括非常丰富的天然维他命C，每100克果汁中就含有维他命C为 4.6毫克，还富含维命A、B1、B2等，另外还含有丰富的钙、磷、铁和多种氨基酸等物质及微量元素可溶性固形物占5%-16%，总酸量为 .8%-4%，甜酸适中百香果的吃法多样，不仅可以鲜食，还可以用它为原料，加工制成果汁、果露、果酱、果冻，风味独特果壳除了用于提取果胶、医药成份和加工饲料外，也可用于泡酒或泡茶，以及烹饪菜肴孕妇能吃百香果，因为百香果具有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜之效，也能增强免疫力，对孕妇也是比较好的百香果虽然好吃，营养价值也高，孕妇能吃百香果但不能多吃，一般一天2个就可以了，因为百香果是特别酸的水果，而孕妇吃多了容易造成酸碱失衡，从而引起身体不健康如果一次性吃太多的百香果可以会容易上火，适量就好一些人吃起来可能会不习惯，有时会产生恶心的现象其它的副作用都是可以忽略不计，大家不要担心孕妇能吃桔子吗桔子中含有大量的维生素C，而维C是提高人体免疫力，参与人体正常代谢的重要营养物质而且，桔子中也不含有任何孕妇禁忌的有害物质所以孕妇吃桔子可以补充维生素C，对孕妇本身及胎儿的生长发育都有好处虽然孕妇可以吃桔子，但也不能贪多中医认为桔子性温，多吃易上火，会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状尤其在孕后期孕妇容易发生便秘的情况下，孕妇要少吃桔子在桔子成熟上市的季节，孕妇可选择一天吃个优质桔子为宜处于孕后期的孕妇，2天以上吃1个桔子为宜桔子吃多易得胆结石：据研究，每天吃 个桔子，就能满足一个人一天对维生素C的需要量若食用过多，过量摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石所以孕妇宜常吃而不宜多吃