甜豆漿是酸性還是堿性
2019-12-13 21:34 来源:莱西养生网
在日常生活中甜豆浆是比较常见的食物,一般在甜豆浆适合作为早餐来食用,不仅口感好,而且营养价值丰富,同时也可以节省时间,对于上班族是比较快速的食物,而甜豆浆的性质不一样,营养就不一样,一般情况下甜豆浆是属于酸性的食物,可以补充身体所需要的钙质甜豆浆是酸性还是碱性?一.甜豆浆是酸性还是碱性豆浆是酸性的食物大部分人对食物酸碱性的认识十分模糊,认为吃起来酸酸的柠檬就是酸性的其实,食物的酸碱性不是用简单的味觉来判定的所謂食物的酸堿性,是指食物中的無機鹽屬于酸性還是屬于堿性食物的酸碱性取决于食物中所含矿物质的种类和含量多少的比率而定:钾、钠、钙、镁、铁进入人体之后呈现的是碱性反应;磷、氯、硫进入人体之后则呈现酸性二.豆浆炖箭头鱼的做法箭头鱼500g 豆浆250ml花生油25ml 盐少量 醋15ml 酱油15ml 料酒5ml 姜10g 大蒜10g 青椒15g 胡萝卜15g1、准备好所有食材2、热锅放油,放入箭头鱼 、放入姜和蒜4、放入料酒和醋5、再放入酱油6、放入豆浆7、炖至汤汁浓稠一些时加入少许盐即可8、装入盘中,放入青椒和胡萝卜即可,味道不错哟三.豆浆煮年糕的做法豆浆400ml 年糕2根虾皮适量 盐适量 紫菜适量 生抽适量1、准备好所有食材:豆浆、年糕、虾皮、紫菜2、将年糕放在案板上切成片 、随后,将切好的年糕下入锅中4、接着,倒入豆浆煮开,转中小火煮上1分钟5、然后,搁入紫菜和虾皮翻动一下6、最后,加适量的生抽7、加适量的盐8、调味翻匀,即成
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