紅豆湯圓

　　简介汤圆是中国汉族的代表小吃之一，是元宵节最具有特色的食物红豆清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等，可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气等症

　　季节全年

　　▸功效与作用健脾养脾、养胃健胃、调理肠胃、提高免疫力、增强记忆力、防癌抗癌、滋阴补阴 ▸营养价值(好处)红豆汤圆的主要成分是糯米和红豆，常食能起到养胃健胃，治疗脾虚的功效

　　▸副作用(坏处)无副作用 ▸能吃吗可以吃 ▸怎么吃红豆汤圆应在沸水中煮熟后食用

　　红豆汤圆煮时也可以加入少量醪糟同煮味道更好 ▸禁忌人群糖尿病患者、肥胖者不宜多吃红豆汤圆 ▸适宜人群一般人群均可食用红豆汤圆 419阅读我们知道，很多东西可能吃多了就会对于身体不好，所以我们日常生活中吃东西都需要控制个总量，例如抽烟喝酒这些，都最好不要过量，要不就会造成对身体的危害，那么我们几天要开讨论的话

　　标签：红豆，汤圆，红豆汤圆 400阅读汤圆是很多人最爱，汤圆的口感独特，而且在营养元素都是很丰富，长期选择汤圆，对身体各方面都是有着很好的帮助，不过汤圆的种类也是不同，常见就是黑芝麻汤圆，这样的汤圆口感独特，而

　　标签：汤圆，油脂，糖分- 0 145阅读现在的生活水平越来越高，人们对于自己的要求也是越来越高的，身形的美对于很多人来说都是很看重的，谁都不愿意自己是一个胖子渐渐的人们都喜欢上了减肥这个追求，因为减肥可以帮助自

　　标签：红豆汤圆,黑芝麻汤圆,酒酿汤圆 119阅读红豆汤圆，其实是就是汤圆的馅料是红豆制作，其实在生活中，很多人都得长的喜欢这样的搭配，而且红豆有非常高的营养和保健价值，所以说吧红豆作为汤圆的一个材料是再好不过了，那么你知

　　标签：红豆汤圆，蜜红豆，糯米粉 97阅读汤圆是很多人喜爱吃的，汤圆的种类比较多，在对汤圆选择的时候，也是要注意不能随意的进行，那常见的汤圆就是黑芝麻汤圆，这样的汤圆味道独特，而且在制作上也是比较简单，不过很多人也

　　标签：红豆汤圆，红豆，汤圆，红豆汤圆怎么吃 95阅读汤圆是我们中国的一个很有名的传统小吃，因为口味的问题，所以一般的种类也有好多，红豆汤圆就是其中的一种红豆汤圆一般是在正月十五那天吃的，这是中国的一个习俗当然如果你平时想

　　标签：红豆汤圆,红豆馅,糯米粉 6阅读红豆汤圆粥大家肯定都不陌生，这是一道非常常见的小吃，大家肯定都有吃过赤豆元宵吧!红豆汤圆粥，和赤豆元宵的做法，不过在里面又多加了一点粥，添加了饱腹感，而且味道也变得更好吃了

　　标签：红豆汤圆，怎么做，做法，注意事项 4阅读红豆又名相思豆，它是非常有营养价值的，特别是对于女性朋友来说更是有利，红豆具有非常好的补血效果，也具有豆类相同的消水肿的效果，汤圆也具有很多营养，跟红豆搭配成红豆汤圆羹不仅

　　标签：红豆汤圆，怎么做，如何做，功效 0阅读饭来张口的生活，固然是每个人都追求的，但是现实却没有这么美好所以活在现实中的你，难免需要自己动手做菜而要想做好一道菜，你必须要有完善的方法步骤那么，下面就跟我一起来学一下蒸

　　标签：黄米,红豆汤,圆 0阅读健康的饮食能够让我们越来越健康，远离各种疾病困扰，为了告别水肿的情况，大家学会做简单的红豆汤圆，简单的红豆汤圆的做法非常简单，把材料放水中泡半个小时，加入红枣、红米等一起熬水即可

　　标签：简单的红豆汤圆 0阅读日常生活中每个人的饮食习惯都是不同的，对于怀孕的女性来说也是一样的，孕期身体的特殊性饮食要特别的注意，下面一起了解下红豆汤圆孕期能吃吗啊红豆汤圆是宁波的著名小吃之一，也是中国

　　标签：红豆汤圆 0阅读每一种食物的功效和营养都是不一样的，根据自己的身体情况搭配好饮食能让身体变得更加的健康，尤其上火对身体伤害比较大，那么吃红豆汤圆会上火吗红豆汤圆的营养价值红豆汤圆的主要成分

　　标签：红豆汤圆 0阅读日常生活当中食物的种类是非常多的，但是如果我们搭配不好食物就会对身体造成伤害，所以我们平时在生活中一定要结合身体情况去搭配食物，那么什么人不适合吃红豆汤圆呢，下面一起了解下吧副作

　　标签：红豆汤圆 0阅读吃是人生中非常重要的一件事情，现在人们对健康是越来越重视了，许多人开始逐渐学习自己做饭炒菜，希望自己能吃得健康一些，红枣红豆汤圆的做法很简单，而且经常吃对身体健康也是有很好的补益

　　标签：红枣红豆汤圆 16 阅读汤圆是很多人呢喜爱吃的，汤圆的有很多口味，在对汤圆选择的时候，可以根据自己的喜爱进行，不过在吃汤圆的时候，也是要适量选择，这样吃的时候，利于人体各方面发展，那红豆沙汤圆是不

　　标签： 21阅读中国饮食文化中，除了一些菜肴外，汤也是很常见的一种类型，而且平时多喝点汤，对身体的好处还是有很多的，能过做汤的食材有很多，当然了食材不同，做出来的汤所具有的

　　标签： 4阅读在日常生活中，有很多甜品，它们的味道都是极好的很多时候大家只知道甜品好吃，却不知道它们是怎么做成的，所以每次想吃的时候只能去店里吃其实有很多甜品，是可以自己在家里做的哦

　　标签： 4阅读乌豆不仅仅可以榨成豆浆，也可以用来制作乌豆圆肉红枣汤在生活中我们想要制作乌豆圆肉红枣汤这种食物，就要下一定量的盐，才能够保证汤的味道乌豆的做法是比较多的

　　标签： 2阅读我们都知道女性总是会缺少安全感，但是如果在获取健康的时候能让女性变得更加的年轻漂亮会让女性增加很多自信，很多人形容女性如花朵，但是一旦气血不足就会让女性失去

　　标签：- 0 2阅读红豆红枣桂圆汤是一道营养非常丰富的甜汤，对女性具有养颜美容、养血补脾等功效，因而深受不少女性的喜爱而且红豆红枣桂圆汤的食材非常简单，制作步骤也不繁琐，成为不少女性

　　标签： 0阅读人生在世，说短不短说长不长，而每天的生活都离不开吃饭吃得好，一个人心情也好；心情好，自然身体也就健康多了当然，这健康的前提得自己做饭吃，那么，下面就请大家跟着我一起学做一下南

　　标签： 0阅读人的一生要经历上学.工作以及结婚生子，而对于大多数人来说，现在已经进行到第二步了，接下来要做的就是第三步如果你初到对方家里，如果这时候你能够做上一顿可口的饭菜，是不是印象分会增

　　标签： 0阅读逢年过节的时候就是最热闹的时候，一家人都聚在一起，开开心心的吃团圆饭，很多时候这种情况都是很难做到的，所以大家对于团圆饭也是非常的讲究，在团圆饭上我们经常都会看到一道汤圆的

　　标签： 0阅读虽然外面的餐馆很多，但是如果你仔细观察，就会发现无非就这几种：麻辣烫.水饺.火锅.炒菜也许，这些店里的菜吃起来很多“味儿”，但多半是调料的功劳如果你愿意，自己在家可以做得更

　　标签： 0阅读现代人很多每天都是在匆忙中度过，一日三餐不定时，而且几乎全在外面吃表面上看是省事了，但是从健康角度来看，这是一种极坏的习惯关爱健康，就要从饮食开始而饮食，就要从你自己开始

　　标签： 0阅读之所以很多人比较爱吃点心，并不是吃外面的那层面，而是吃里面的那层馅尤其是红豆沙馅，吃起来特别好吃，而且红豆沙还可以用来制作包子、粽子以及月饼等等食物现在生活好了，想吃红

　　标签： 0阅读很多人知道红豆有特别好的的养生功效，特别是对于女人来说红豆具有良好的补血功效，在女人来月经的那几天是非常好的食物在夏天来上一碗凉爽的红豆汤也具有解暑的功效那么就教

　　标签： 0阅读聪明的人总是会通过饮食获得营养的同时还能的改善身体出现的一些问题，其中红枣和桂圆就是比较常见的补气养血的作用，并且味道非常的香甜美味，两者在煮汤的时候搭配红

　　标签：- 0 0阅读红豆生南国，春来发几枝愿君多采集，此物最相思这是一个大家都朗朗上口的古诗的了但是其实红豆不仅仅是相思之物，其实也是很好的食物而且汤圆也是自古很好的美食，在闽南冬至都有

　　标签：- 0 0阅读红豆桂圆红枣，他们都是非常不错的，你们可知道这些的功效是什么，我们都知道这些都是补血的好东西，的确没错，今天想给各位介绍的是红枣桂圆红枣汤，喜欢吃的朋友

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