羊奶粉上火還是牛奶粉上火

　　很多人现在都非常关注自己的身体健康，这样的话就会去摄入一些奶制品，尤其是很多的儿童，如果是经常摄入奶制品的话对于身体发育是很好的，比如说羊奶粉和牛奶粉，这两种都是很不错的，不过尽量还是选择羊奶粉的，因为这种奶粉不会出现任何上火的情况，并且导致的营养物质也很丰富据营养学专家介绍，羊奶在国际营养学界被称为“奶中之王”，羊奶的脂肪颗粒体积为牛奶的三分之一，更利于人体吸收，并且长期饮用羊奶不会引起发胖羊奶中的维生素及微量元素明显高于牛奶，美国、欧洲的部分国家均把羊奶视为营养佳品，欧洲鲜羊奶的售价是牛奶的7倍專家建議患有過敏癥、胃腸疾病、支氣管炎癥或身體虛弱的人群以及嬰兒更適宜飲用，并且不會導致上火羊奶除了容易被吸收不上火外，而且还营养价值非常丰富，具体表现为：1.含脂率较高,脂肪球小而且均匀.其脂肪球直径1--7微米,大多为4--5微米,溶解快,食后在肠胃中保持液态,容易被人体消化吸收2.蛋白质含量高,营养成分比较全面，而蛋白质中不易被人体吸收的酪蛋白却低于牛奶中的含量 .含无机盐也多,尤其是含钙高,有利于儿童骨骼发育.其他几种维生素含量高,也比较丰富4. 很少发生过敏反应有的婴幼儿吃牛奶出现湿疹或者皮炎等过敏情况,换吃羊奶,羊奶粉可以避免过敏喝羊奶确实会产生上火的现象，原因有以下两个：1、羊奶粉中含有丰富的动物蛋白在喝羊奶之后，人体为了全面消化吸收和利用羊奶中的营养成分，就大量消耗了体内的水分从而导致出现体内水分供应不足的情况，造成局部“脱水现象”常见的有：口干、眼屎多、小便黄等情况，就是人们常说的“上火”现象2、在喝完羊奶粉之后，我们如果不及时清理空腔，那么羊奶中的营养物质就会残留在口腔里面，给细菌的提供了足够的营养繁殖因此，很容易出现口臭的情况这个也是人们常说的“上火”现象因此，我们在喝了羊奶之后应该多喝水，而且要及时清理口腔，避免营养物质给细菌的繁殖提供了“温床”