南瓜鸡肉的做法是什么呢明年
2020-02-26 04:11 来源：莱西养生网
南瓜馍馍的做法大全
文章导读 我们都知道南瓜有很高的营养价值，而且南瓜属于一种温补性的食物，经常吃一些南瓜做的食物可以补充人体的气血，很多人在做饭的时候，例如做粥都会放一些南瓜，使粥的味道不那么枯燥，在做馍馍的时候也可以放一些南瓜，下面给大家详细介绍南瓜馍馍的做法大全。
南瓜馍馍
南瓜馍馍是一款美食，主要原料有主料面粉700g南瓜450g辅料白糖100g酵母9g食用碱1g牛奶140g。
食材:主料面粉700g南瓜450g辅料白糖100g酵母9g食用碱1g牛奶140g
步骤
1.食材：南瓜450克 牛奶140克 白糖100克 酵母9克 面粉700克 食用碱 1克
2.把南瓜去皮，切小块
3.蒸熟透，倒掉多余的水分
4.加白糖用勺子捣成泥
5.把酵母用温牛奶化开
6.把南瓜泥化开的酵母一起加面粉里
7.和成光滑的面团，盖上发酵2小时以上，成两倍大时
8.再揉揉，加少许食用碱，再揉揉发酵一会搓成长条，分成小剂子
9.搓圆成馍坯 ，醒20分钟左右
10.蒸锅加水，把蒸笼底部刷上一次植物油，加馍坯上蒸锅
11.大火蒸20分钟左右
12.关火3分钟以后取出
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