治焦虑症的办法是什么呢
2019-07-01 10:49 来源：莱西养生网
治焦虑症的办法是什么呢？
随着社会压力的不断增大，有许多人都会因为工作或者生活出现一些问题，导致出现焦虑症，大多数人出现焦虑的时候，都会在晚上睡觉的时候睡不安稳，甚至会出现失眠现象，精神感到抑郁，莫名的恐惧，甚至还有精神分裂的可能，那么治疗焦虑症的办法有哪些呢？
焦虑症可发于任何年龄，但以青、中年者居多。如青春期由于身体迅速生长发育和第二性征的出现，青少年对自己的体态、生理、心理变化，会产生神秘感，甚至不知所措，而出现恐惧、紧张、羞怯、孤独、自卑、敏感、烦恼、头晕脑胀、心慌气促、情绪不稳等青春期焦虑症的表现
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