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滑膜炎饮食疗法有哪些

文章导读

   滑膜炎饮食疗法是治疗膝关节滑膜炎的一种，在治疗当中充当着重要的角色。不管是年轻人还是老年人都会患有膝关节滑膜炎，患了此病除了常规的治疗以外，滑膜炎饮食疗法也会起着非常大的作用，很多人都不知道滑膜炎饮食疗法有哪些，下面就来介绍一下滑膜炎饮食疗法。

   首先，少食易致过敏和加重关节炎的食物。

   (1)食物中含有的酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等，进而导致过敏，引起关节炎复发或加重。含有这些物质的牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等食物，患者应少进食。

   (2)高动物脂肪和高胆固醇食物所产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等，也容易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。

   (3)糖类容易引起过敏，可加重关节滑膜炎的发展，易引起关节肿胀和疼痛加重，所以滑膜炎患者应注意少吃甜食。此外烟、酒、咖啡、茶也会成为加重滑膜炎症状的重要因素。

   第二，多食温补和利于修复关节的食物。

   如红枣、米仁、狗肉等，另外，蹄筋、排骨、鱼翅也是滑膜炎患者不错的选择，有利于关节的修复。虽然滑膜炎危害较大，易使患者长期忍受折磨，但是目前已经有许多有效疗法，使患者摆脱疾病阴影，只要您积极乐观配合治疗，日常生活多加注意，恢复健康指日可待。

   第三，滑膜炎患者的饮食应以清淡为主。

   因为长期忍受病痛的折磨，患者多会出现茶饭不香，食欲不振的现象，所以建议患者注意饮食应以清淡为主，以保持较好的脾胃运化功能和食欲，增强身体抵抗力。

   第四，患者应注意要节制饮食。

   滑膜炎患者要注意定时定量进食，切忌暴饮暴食以免增加脾胃负担，影响消化功能。更是不可追随减肥潮流，随意节食，损害身体健康。

   预防滑膜炎发作的最好办法是多注意防寒保暖，进行适量的活动关节，防止关节发生炎症，并且要适量喝牛奶，对病情恢复非常好。还建议患者多尝试吃一些白菜、黑豆、薏米等食物，平时应该多吃些营养丰富的食物，这样子有利于疾病的恢复。

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