女人的终极杀手居然是一个字
2019-08-31 00:07 来源：莱西养生网
宫寒，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。
驱除宫寒食材：桂圆肉桂圆肉中每100克含铁量大约是 .9毫克，在水果中也属含铁量相当丰富的，可用于贫血的食疗中，一般煲汤、煮粥为宜。但桂圆肉属于温热食物，对于孕妇、儿童不适合。推荐食谱：桂圆红豆大枣汤干桂圆 0克、大枣50克、红豆150克、清水1500克。1、红豆用清水洗净，浸泡2小时备用。2、桂圆去壳留肉备用。 、泡好的红豆、大枣、清水，上火煮沸。4、加入桂圆。5、再次沸腾后，转文火煲60分钟。
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